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站在这片空旷的地方，羽锋这只不知道踩了什么****的家伙就开始在内心里嘀咕着：“老天啊，你可真待我不薄啊！
以后的日子那还不是我说了算，什么狗屁高考，美女们，统统等着我吧，哈哈！”
“咳咳....”
长袍老者轻咳一声，打断了正在意淫的羽锋。
“这个该说的我已经说完了，这是你生前记忆里的修练功法，名叫《长生诀》，是修炼的一种法门，对你以后的修炼有很大的好处。”
说着一道白光闪现，窜进了羽锋的脑部。
羽锋忽然感觉脑子里多了一样东西，就是长袍老者说的《长生诀》，里面分为十三篇。
接着又是一道白光，碗口大的光柱照耀着正在细细品味《长生诀》的羽锋。
“啊！
怎么这么难受。”
紧接着的一道白光，让羽锋痛不欲生，直接晕了过去。
“这个小家伙，体质这么弱，连修炼第一篇发决的条件都没有达到，帮他去除体内的杂质，耗费的能量，估计又要让我沉睡了。”
看着晕了过去的羽锋，长袍老者喃喃的说道。
醒了？
羽锋醒来的时候，最先想到的是自己昨天晚上做了一个很奇怪的梦。
不过当他睁开眼睛，看到全身脏兮兮的，在嗅到那独有的臭烘烘的味道时，感觉自己脑子里面多出来的《长生诀》，便很肯定的知道了，他昨天晚上做的不是梦，而是真真切切发生的事实。
然后，羽锋像是吃了伟哥一样，感觉自己的全身有使不完的劲，蹭的一下从床上跳了下来，拿起换洗的衣服，朝浴室走去。
“小锋，这么早就起来了啊。”
秦诗意刚从厨房里，看着从浴室出来的儿子说道。
“恩...”
羽锋拿着干毛巾，插着头发，说道。
“咦，小锋，怎么感觉你变了啊。”
看着站在自己面前的儿子，秦诗意感觉儿子今天看起来变化很大。
“是么？我怎么没感觉。”
“那应该是我的错觉吧，来来来，吃点早餐。”
秦诗意对着儿子说道。
“恩。”
羽锋坐了下来，享受着自己的早餐。
经过昨天的那位长袍老者的洗精筏髓，羽锋体内的杂质全部排出了体外，这也是早上起来的时候，羽锋全身上下都是脏东西的缘故。
感觉到自己全身有使不完的劲，羽锋在等爸妈走后，便坐到了自己的床上，翻开了记忆中的《长生诀》。
长生诀第一篇：凝气入体，既吸收天地灵气进入自己的身体。
体质必须达到先天之境，方能修行。
虽说子时适合修炼，但是子时的天地精华浓度仍然不高，浊气却很高。
天地精华混着大量的浊气被吸入体内，真正被吸收的天地精华是非常少的，而且羽锋还需要运用《长生诀》神奇的心法，尽量把浊气排出，可以说修炼的过程其实也是剥茧抽丝的过程。
把天地精华尽量留下，把浊气尽量排出。
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