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《“老年生活”
不丢脸》————————当代社会有一种十分令人堪忧的现象，是人越老越怕身体不好，人越年轻反而越不怕肆意挥霍。
清晨，当年轻人还在呼呼大睡时，不少老年人都早早起来在广场上锻炼；深夜，当老年人安然入睡时，不少年轻人则在熬夜。
很显然，人越老越注重养生，知道该作息规律，该饮食得当……我们一家过的大约是“老年生活”
了，除了不喜聚集在一起锻炼外，长年累月都坚持早睡早起，对待三餐也十分严谨，不会说是早上不吃早饭，晚上胡吃海喝。
永远遵循：早餐皇帝模式，午餐大臣模式，晚餐乞丐模式。
我从不觉得自己年纪轻轻就采用这种生活方式有何不妥，尽管大学时常被宿舍姐妹们群嘲，似乎“老年生活”
很丢脸？可身体是自己的，如果“老年生活”
能让人健康、快乐地活着，为何不照做呢？但有没有人想过，这种明明符合规律的生活，反而被扣上了“老年生活”
这种明显戴着有色眼镜的称呼？似乎生活作息规律……竟成了一种笑话！
玩命倒成了“王道”
？！
其实，这也从侧面反映出人只有真正心智成熟，才知珍惜自己只有一次的健康与生命。
尤其是本就年迈的老年人，就算年轻时保养得宜，可终会因年龄增长而染上各种不可抵抗的老年病，更不用说某些老年人在年轻时，就因“作死”
给自己健康的身体种下了严重的病根，到了老年不仅自己受苦，还连累正值上有老、下有小的儿女。
再加上因年岁渐长，经历了不少亲朋的生离死别后，才会顿悟——健康多么珍贵！
因此，健康与生命才是真正的无价之宝，而当下能完全拥有这些财富的，则是很多都不知珍惜的年轻人。
每当在网上看到青少年患癌或因通宵打游戏猝死时，除了心痛惋惜外，更多的是无奈。
若让躺在医院中的病危人员知道了，定会痛惜这些人对自己及其家人何其不负责任，在大好芳华不知惜福，硬是搞垮了自己的身体。
记得集盲聋哑于一身的美国女作家海伦·凯勒，曾在《假如给我三天光明》中，真情满满地表达了自己对失明的遗憾，对光明的渴望。
但海伦是年幼时因病致残的，这怪不得她……可又有多少不像海伦这般不幸的人，是把自己的健康及生命给糟蹋了？特别是这个数字时代，新型智能手机与电脑相比，对眼睛的危害更大。
可我总看见某些人在熙熙攘攘的街上，边走路边乐此不疲地看手机，动不动就撞到其他正常行走的人，甚至酿成交通事故等惨祸……所以，朋友，请在最美好的年纪，用心珍爱你的身体。
既然都有心思练身材、做美容，那么，趁年轻时养成一种健康的“老年生活”
，更是提升自我、享受人生的基础与前提。
总而言之，“老年生活”
不丢脸！
身体发肤，受之父母。
珍爱健康就是在珍惜父母给予的血肉之躯，也是一种行孝。
这不是为了别人，而是为了你自己，也为了你爱的及爱你的人。
2020年9月15日
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